МЕДИТАЦИЯ
В нашем Центре вы можете научиться медитации и освоить базовую технику
Медитация — это состояние внутренней сосредоточенности, глубокого размышления. Концентрация — это основа медитации.
Необходимо выбрать достойный объект концентрации. Самый достойный — это высшее сознание. В безмолвной медитации, мы концентрируемся на универсальной мантре Baba Nam kevalam, что означает “все является выражением космического Сознания” или “все есть любовь”.
Для более эффективной медитации, мы подготавливаем разум пением мантры Baba Nam kevalam. Это динамическая медитация (киртан), и она часто сопровождается ритмичными движениями, что дополнительно активизирует ноги и руки в такт мантре.
Урокимедитации.рф — проект, рассказывающий о йоге понятным языком с простыми примерами.
Медитация — это состояние внутренней сосредоточенности, глубокого размышления. Концентрация — это основа медитации.
Необходимо выбрать достойный объект концентрации. Самый достойный — это высшее сознание. В безмолвной медитации, мы концентрируемся на универсальной мантре Baba Nam kevalam, что означает “все является выражением космического Сознания” или “все есть любовь”.
Для более эффективной медитации, мы подготавливаем разум пением мантры Baba Nam kevalam. Это динамическая медитация (киртан), и она часто сопровождается ритмичными движениями, что дополнительно активизирует ноги и руки в такт мантре.
Урокимедитации.рф — проект, рассказывающий о йоге понятным языком с простыми примерами.
Онлайн курс
обучения медитации
обучения медитации
ЦЕННОСТЬ
РАСПИСАНИЕ
